Christelle et Aurore26 juin 20203 MinBien-êtreQue veulent dire mes gribouillis ?Dis moi comment tu gribouilles et je te dirai à quoi tu penses Etes-vous du style à faire des petits dessins ou des grands gribouillis...
Christelle et Aurore15 juin 20204 MinBien-être3 antidotes contre les ruminationsEn plein déconfinement, nos émotions sont à nouveau décuplées face à cette nouvelle adaptation. Oui nous sommes des caméléons mais on ne...
Christelle et Aurore17 mai 20205 MinBien-être19 astuces pour aller mieux, le kit de survie quand il pleut dans mon placardEst-ce un titre de film, ou réellement ce qu’il se passe dans ma vieille et chaleureuse bicoque ? En fait, c’est du 100% vécu et quand on...
Christelle et Aurore5 mai 20203 MinBien-êtreComplètement addict au Sketchnoting?Apprendre une nouvelle façon de développer sa créativité, améliorer ses capacités mnésiques tout en assistant à des réunions pénibles,...
Christelle et Aurore27 avr. 20203 MinBien-êtreCultiver son jardin intérieur et extérieurCultiver son jardin c’est une façon de faire face aux aléas de la vie. Mais jardin intérieur ou extérieur ? Ou les deux ! Comme on...
Christelle et Aurore9 oct. 20193 MinBien-êtreLe cours de bonheurLors d’une de ses conférences, Florence Servan Schreiber nous a donné un cours de bonheur. Des pistes de psychologie positive à utiliser...
Christelle et Aurore29 sept. 20191 MinBien-êtreLa conférence TedxUne conférence Tedx c’est pas rien. C’est Aurore qui écrit ces quelques mots parce que Christelle, ma binôme de blog, n’oserait jamais...
Christelle et Aurore1 août 20195 MinAlimentationUne détox, t’es sérieuse?Autant dire que j’ai longtemps souri à l’idée de voir certains partir en vacance pour pratiquer le jeûne en pleine nature … Mais pourquoi...
Christelle et Aurore26 juin 20194 MinBien-êtreLa culotte de règles, l’alternative qui sauve les règlesUne alternative se présente dans les rayons des protections féminines: la culotte de règles. Sont-elles un énième accessoire à la mode ou...
Christelle et Aurore21 mai 20191 MinBien-êtreLe multipotentielLe multipotentiel, cet être pas toujours bien compris. Même par lui-même… Aujourd’hui, nous vous embarquons avec nous pour une vidéo 100%...
Christelle et Aurore1 mars 20196 MinBien-êtreCommunication non violenteQuand vous parlez avec quelqu’un, pensez-vous être plutôt chacal ou plutôt girafe ? Elles en ont de ces questions ces deux !! Suivez les...
Christelle et Aurore22 févr. 20191 MinBien-êtreDansez, vibrez !Danser, bouger sur une musique qui vous fait vibrer, virevolter, guider, vous laisser aller… La danse n’a que des bienfaits pour votre...
Christelle et Aurore15 févr. 20197 MinBien-êtreCoupeur de feuLe coupeur de feu intervient sur une brûlure. Cicatrisation rapide, diminution de la douleur, tout cela vous dépasse un peu ?...
Christelle et Aurore24 janv. 20195 MinBien-êtreUn psy ? Moi ? Les 4 questions à se poserPrendre un nouveau départ, nettoyer quelques passages de vie difficiles, comprendre et se comprendre, sont quelques-unes des raisons pour...
Christelle et Aurore17 janv. 20195 MinBien-êtreRangez, videz, triez pour plus d’harmonieLe « home organising » c’est l’art de ranger. Ah bon, ranger c’est un art ? Oui, car le tri, la réorganisation d’un espace vital, c’est...
Christelle et Aurore9 janv. 20194 MinBien-êtreDéclic : amorcez le changementDepuis longtemps des projets traînent dans votre tête, sur vos petits cahiers, mais vous n’arrivez pas à passer à la phase...
Christelle et Aurore30 déc. 20186 MinBien-êtreStop aux bonnes résolutions !Stop aux bonnes résolutions ! Ça y est, nous sommes en fin d’année et comme il est de coutume, il vous faut des résolutions pour la...
Christelle et Aurore25 déc. 20188 MinBien-êtreHo Ho Ha Ha HaComment cultiver les émotions positives Rester optimiste ou tenter de le devenir : impossible vous dites-vous? L’optimisme se cultive au...
Christelle et Aurore20 déc. 20187 MinBien-êtreTous créatifs !La créativité au service de votre bien-être, vous n’y croyez pas ? Et pourtant, même si vous ne vous sentez pas l’âme créative, c’est ce...